En nuestra mente están constantemente flotando pensamientos. Prácticamente creamos un pensamiento para cada cosa que vemos y cada cosa que nos pasa. Según muchos estudios que se han hecho, los pensamientos juegan un factor crucial en nuestras vidas y determinan la calidad de cómo vivimos. En resumidas cuentas, los pensamientos son creaciones.
La mente es un sistema extremadamente complejo en donde se crean muchos pensamientos cada día, más o menos 70 mil para darles una idea. Los pensamientos son el resultado de la actividad intelectual que pueden aparecer por procesos racionales del intelecto o de la imaginación. Nuestra mente crea un pensamiento para cada situación o suceso que nos pasa en el día y también existen otros pensamientos que simplemente pasan por la mente sin tener relación directa con algún suceso en particular. Muchos vienen de memorias del pasado o de percepciones que tenemos de nosotros mismos en nuestra mente.
Si consideramos que los pensamientos son creaciones, nos damos cuenta la extrema importancia que tienen en nuestras vidas y cómo la manera que pensamos dicta qué clase de vida llevamos. Así que muchos de los sucesos que nos ocurren durante el día muy posiblemente se originan en nuestras mentes. Un problema serio hoy en día es que muchas personas no solo tienen muy poco control sobre sus pensamientos, si no que estos en su mayoría son negativos. Nosotros debemos tener control sobre la mente y los pensamientos, no que ellos nos controlen a nosotros. Debemos hacer un esfuerzo cada día de pensar positivamente y de bloquear todos aquellos pensamientos negativos que nos vayan a frenar a salir adelante en la vida. Muchos de los pensamientos que las personas tienen en la mente son ideas falsas que actúan como anclas que no les permiten avanzar. Creo que todos hemos visto a personas que les suceden muchas cosas positivas. Muchos podrán pensar que tienen mucha suerte, pero en mi opinión ellos crearon esas situaciones a través de pensamientos positivos.
Algo que hemos trabajado mucho con mi entrenador de enfoque mental es ordenar los pensamientos antes de una competencia. Cuando iniciamos a trabajar juntos hace más o menos año y medio, mis resultados eran disparejos. Muchas veces mi juego estaba en excelentes condiciones justo antes de un campeonato y luego mi desempeño en él no era muy bueno. En vez de sobre analizar todo, lo único en lo que mi entrenador se enfocaba era en mis pensamientos. Me preguntaba si de verdad estaba convencido que iba a lograr un buen resultado. Creer en algo es como el embarazo. O se cree o no se cree. No se puede estar ‘medio’ embarazado. Así que no se puede entrar a un campeonato ‘medio’ creyendo que se va a obtener un buen resultado. Desde que empecé a ordenar mis pensamientos, he logrado mejorar mis resultados. Esto aplica a muchas situaciones de la vida, si de verdad queremos lograr algo, mentalicémonos que si lo vamos a lograr. Estemos súper convencidos que así va a ser. Si bien adentro de nuestro ser existe duda, se nos complica mucho poder lograr las cosas que nos proponemos.
Durante muchos años se creyó que correr una milla en menos de 4 minutos era imposible. Muchos doctores decían que el cuerpo humano era incapaz de lograr tal cosa. Entonces la gente eso creía y nadie lo lograba. Por el otro lado, Roger Bannister poco a poco empezó a creer que romper dicha marca si era posible. Luego de mucho entrenamiento y de mucha preparación mental, Bannister logro romper el record en el año 1954. Luego de que él lo haya logrado la gente empezó a creer que si era posible, así que la marca de 4 minutos se empezó a superar por más personas. Tan solo 46 días después de que Bannister lo logró, un Australiano también lo logro. Desde entonces miles de personas lo han logrado, inclusive una persona ya logro romper la barrera de 8 minutos en dos millas.
Hagamos el esfuerzo cada día de concientizar más los pensamientos que pasan por nuestra mente. Tratemos de frenar un poco los pensamientos negativos y cambiémoslos por pensamientos positivos. No dejemos que parámetros impuestos por la gente nos limiten a pensar si algo se puede lograr o no. Nosotros descubramos que es posible y que no. A través de pensamientos positivos lograremos crear muchas de las cosas que nos propongamos. Pensemos en grande y logremos cosas grandes.