La resiliencia es la capacidad del ser humano para sobreponerse a estímulos o períodos adversos, una postura psicológica positiva que se enfoca en superar los obstáculos de manera exitosa, sin pensar en la derrota a pesar de que los resultados estén en contra, indicó Cynthia Akú Ramírez, experta en el tema.

Akú dijo, durante la lección inaugural de la carrera de Psicología en el Centro Universitario del Norte (Cunor), que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional ante el estrés, soportan mejor la presión y pueden practicar mejor control frente a los acontecimientos, además tienen una capacidad grande para afrontar retos.

Esa capacidad de resistencia se prueba en situaciones de fuerte y prolongada ansiedad, al maltrato o abuso psíquico y físico, al abandono efectivo, al fracaso, a las catástrofes naturales y a las situaciones de pobreza extrema, pues permite el fomento de la salud mental y se pueden llegar a superar situaciones traumáticas.

Finalmente, la expositora subrayó que se ha demostrado que la resiliencia permite una proyección hacia el futuro, pese a los acontecimientos desestabilizadores, condiciones de vida difíciles y traumas graves.

“La resiliencia, una forma de ajuste frente a la adversidad” fue el tema abordado durante la lección inaugural del ciclo lectivo 2012 de la carrera de psicología, a la que se dieron cita docentes, alumnos y profesionales del Cunor.

Las lecciones inaugurales son una nueva modalidad implementada en el Cunor, ya que antes se hacían seminarios y las y los alumnos no se interesaban por ellos, pese a la importancia de los temas, por lo que se decidió trabajarlos de esta manera, subrayaron las autoridades de ese centro de estudios.