En este verano el Ministerio de Salud recomienda protegerse del sol para evitar irritaciones y quemaduras en la piel; el doctor Edwin García, especialista en dermatología del Hospital Roosevelt recomienda evitar exponerse al sol durante las 11:oo a 15:00 horas, debido a que en ese horario los rayos del astro rey son más intensos.

Además, García recomienda que se utilice una sombrilla, gorra o sombrero y lentes para cubrirse de los rayos ultravioleta, pues pueden causar varios problemas en la piel como irritaciones y llegar a quemaduras.

El Ministerio de Salud también indica que si se visitan las playas del país es recomendable que se utilicen cremas protectoras con filtro solar y que contengan un factor de protección, que sean resistentes al agua y sean sobre todo adecuado para cada tipo de piel.

Según el Ministerio de Salud se debe de tomar en cuenta que las cremas con un alto índice de protección permite el bronceado evitando las quemaduras, pero que no protegen el envejecimiento cutáneo ni el cáncer de la piel.

También se recomienda no exponer al sol a los menores de seis meses de edad, ni aplicar protectores solares sobre su piel la cual debe de cuidarse con mayor severidad en esa edad. No olvide que el agua, la arena reflejan los rayos ultravioletas en más del 80%.

Además el Ministerio de Salud recomienda estar bien hidratado al beber líquidos que ayuden a recuperar las sales minerales perdidos a través de la sudoración por consecuencia del calor, la mejor opción es el ingerir agua pura y jugos naturales para rehidratarse.